| ??? |
| ??? |
| Електросмог |
| Диворастящите плодове |
| Коса, хормони, стрес |
| Бърза помощ с хомеопатия |
| Овесени ядки |
| Растителните влакна чистят организма |
| Измийте отровите от организма по пълнолуние |
| Биопрогноза |
| Играта на барометъра |
| Кашлицата |
| Грип |
| Есен- депресии |
| Есен, язва и гастрит |
| Биопрогноза | |||||||||||||||||||||
БИОПРОГНОЗА ЗА 07.09.2010
Атмосферното налягане е около средната месечна стойност. Очаква се един нормален за здравето ден. Предстои новолуние - утре. То причинява отлив на телесни течности и заедно с това спад в тонуса и работоспособността. Освен това е първият трудов ден на една кратка работна седмица. И така, особеа грижа за здравето не се налага, но е необходимо тонизиране. За тонус.Две билки ще предложа. Бабини зъби и стр. петопръстник да се кипнат 5 мин. в 1/2 л вряла вода и билките да се запарят още 15 мин. на загасен котлон. После чаят се прецежда. Разпределя се на 3-4 порции. Може да се подслажда, най-добре с мед. Утре предстои неблагоприятен ден. Във връзка с това ще препоръчам комбинацията от лавандула - 1 чаена лъж, босилек - 1 чаена лъж. и невен - 1 суп. лъж. Билките се запарват 10 мин. в 1/2 л вряла вода и чаят се прецежда. Разпределя се на 3-4 порции. Лавандулата е вегетативен регулатор, босилекът отстранява спазми, невенът подсилва сърцето, регулира артериалното налягане, успокоява. Да използваме даровете на природата! В ретината има жълто петно. Отговаря за финното зрение. То се нуждае от лутеин. Лутеин се съдържа в храните с жълт цвят. Препоръка - повече пъпеши и праскови на трапезата, когато им е време и ги има в изобилие. Ще кажа няколко думи за летния грип (все още е актуален): Особено при децата той протича в стомашно-чревна форма - повръщане, диария. Ще помогнат копър и джоджен. По 1 чаена лъж. се запарва в чаша вряла вода 5-10 мин. Запарката се прецежда. Приема се лъжичка по лъжичка през 5 мин. При температура - сминдух. 1 чаена лъж. се вари в чаша вода 5 мин. Прецежда се. Дава се по 1/2 суп. лъж. през 15 мин. Или запарка от малинови листа. 2 суп. лъж. се запарват 10 мин. в 1/2 л вяла вода. Пие се по 50-100 г през 1/2 1 час. И хомеопатичнни препарати - Ифлуцид, Парагрип, Грип Хил. Най- често се препоръчва през 1-2 часа по една таблетка. -проблеми с вените - подуване, натежаване на краката - помага обливането със струя студена вода за 1-2 минути от пръстите до кръста и от петите до кръста. -озон - дразнене на лигавицата на очите, носоглътката, трахеята, бронхите. Между 11-16 часа най добре да не се излиза. -риск от слънчасване, прегряване, обезводняване. Главата да е покрита, да се пият достатъчно течности - 2 и повече литра на ден минерална вода, чай, прясноизцедени сокове. -лесно настъпваща умора. Правилно, хранене с предимство за плодовете, салатите, зеленчуците и ограничаване на месото. Ментов и зелен чай след хранене. Препоръки за тонизиране при жеги Цвят магарешки трън - балсам за сърцето, чудесен за поддържане на тонуса н а практически здравите хора. А в жеги сърцето се обременява. 2 суп. лъж. цвят магарешки трън се вари 5 мин. в 500-600 мл вода ие добре да се запари още 10-15 мин. на загасен котлон. Прецежда се, може да се подслажда с мед. Пазпределя се на 3-4 порции. Може да се пие и преди и след хранене. С потенето губим много магнезий=сърдечни пристъпи, крампи, нарушение на съня, образуване на цлациеви оксалати и фосфати и т.н. Препоръка - 2 х дневно по 1 чаенаа лъж. английска сол или 2 х 1 табл. Магнерот или 2 х 1 шумяща табл. магнезий. За тонизиране - чай каркаде - 1-2 чаени лъж. да се запарят в чаша вряяла вода 5-10 минути. След това чаят може да се прецеди. Той е с приятен червен цвят и кисел вкус. Утолява чудесно жаждата и заслужава вниманието на тези, които образуват бъбречни камъни. Може да се изпиват много чаши през деня. Български билки - листа къпини, листа ягода, стр. петопръстник, натрошени шипки. По 1-2 чаени лъжички от четирите билки да се запарят 10-20 мин. в 300-400 г вода. След това чаят се прецежда. До преди няколко десетилетия този зеленчук се е оценявал по достойнство, но днес е напълно забравен, макар че е разпространен като бурен из цялата страна. За широкото му използуване в миналото говори фактът, че се е култивирал въпреки изобилието му в диворастящ вид. Според изследвания на учени от САЩ, тученицата има лечебен ефект при диабет, инфаркт и дори рак. Много от механизмите на това нейно действие още не са изяснени. Установено е, обаче, че противосклеротичният й и съответно противоинфарктен ефект се дължи на съдържанието на киселини, сходни на омега-3-мастните киселини в рибеното масло. Това са ненаситени мастни киселини, които имат обратно на холестерина действие и почистват кръвоносните съдове както топлата вода и сапунът - мазнините.
Тученицата съдържа 7-8 пъти повече витамин С от цитрусовите плодове. Листата й са сочни и вкусни, целулозата й е нежна. Появява се късно напролет когато повечето листни зеленчуци вече вретенят и не са годни за консумация. Може да се бере до появата на първите слани.
Салата от тученица (4 порции по 145 калории) 300 г тученица, 2-3 стръка зелен чесън, 2-3 стръка зелен лук, 200 г краставици, 50 г кълнове, 4 с.л. прецедено кисело мляко, 2 яйца, копър, сол. Тученицата се почиства от дебелите дръжки, накисва се в подсолена вода и се нарязва на едро, нарязват се и останалите зелени съставки, добавя се киселото мляко и солта и внимателно се разбърква. Поръсва се с покълнали пшенични или друг вид зърна, украсява се с нарязаните твърдо сварени яйца.
Тази биопрогноза е идентична с излъчваната на живо биопрогноза около 6:40 часа в предаването "Утро" на програма "Христо Ботев". Водещ - Михайлина Павлова.
Неблагоприятните дни за месец септември 2010: 3., 8.,13., 16., 20., 22., 29. |
